右手手抽筋怎么缓解
手抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的，抽筋的原因有缺钙、遇到寒冷的刺激、缺血的原因，抽筋发作的时候可以局部热敷或者按摩来缓解抽筋的症状。
平时要做好预防，生长发育期的青少年还有年纪大的人群要注意补钙，适当口服钙片、多吃含钙高的食物像牛奶、排骨汤，平时多晒太阳、多运动可以有效预防低钙引起的抽筋。
要注意防寒保暖，避免接触到冷水、冷空气，可以有效预防寒冷刺激导致的抽筋。
另外就是不要长时间压迫肢体，可以有效预防缺血引起的抽筋。
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科危重...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长： 脑出血，脑梗塞，...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 重性精神病诊断与...
-
-
重庆市璧山区人民医院 神经内科
擅长： 中风、癫痫、痴呆...
-
-
重庆市璧山区人民医院 神经内科
擅长： 脑血管疾病、帕金...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 擅长于抑郁障碍、...
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科一科
擅长： 骨肿瘤、软组织肿...
-
-
山西省第二人民医院 妇产科
擅长： 擅长子宫内膜异位...
公众号
头条号
百家号