脚抽筋后痛
抽筋是由于肌肉或者肌腱痉挛引起的，部分患者在抽筋发作的时候或者是抽筋发作之后会伴随有疼痛的感觉，抽筋常见的原因有遇到寒冷的刺激、缺血、缺钙等原因。
抽筋发作的时候可以局部热敷或者按摩来缓解疼痛，平时要注意做好预防，尽量避免接触冷水、冷空气可以有效的预防寒冷刺激导致的抽筋。
另外就是年纪大的人要注意补钙如适当的口服钙剂、多吃含钙高的食物，并多晒太阳、多运动，有助于防低钙引起的抽筋。
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