肩背痛可以热敷吗
肩背痛最常见的原因就是由于劳累引起的肩周炎、背部的筋膜炎、肌肉劳损这些原因。治疗的时候可以局部热敷促进血循环，达到治疗的目的。
除了用热毛巾热敷之外，还可以选择用中药封包、塌渍进行治疗。中药的选择可以用大青盐，配合一些具有活血化瘀、止痛作用的中药，封包之后加热进行局部的热敷。
每天可以敷1到2次，每次敷30分钟到一个小时，可以坚持用半个月左右，治疗效果会相对比较明显一些。
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