易抽筋原因
容易抽筋的原因分析可能有以下的方面：
第一点、患者的体质比较虚弱，平时缺乏体育锻炼，这种患者是比较容易抽筋的，平时一定要注意营养的均衡，注意锻炼身体，增强体质。
第二点、常见的原因还包括体内钙的缺乏，钙离子在身体发挥着重要的作用，如果缺钙会造成肌肉的兴奋性增高，特别容易出现抽筋，建议患者要多晒太阳，可以服用一些钙片进行治疗，可以多吃一些含钙比较丰富的食物。
第三点、患者容易出现抽筋，也要注意是不是出现了着凉，比如一直吹风扇、空调也是会容易抽筋。
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