落枕了可以冷敷吗
落枕是一种经常见到的现象，很多患者在睡眠一晚上之后，早上起来会逐渐头部颈部明显的疼痛，导致患者患者出现活动受限，这就是落枕了。
落枕主要是因为局部的肌肉肌膜损伤所引起来的，这种患者可以进行热敷的，热敷有利于促进炎症介质的吸收，有利于促进血液的循环，对于患者的恢复是有好处的，不建议用冷敷处理的。
另外也可以进行针灸、红外线照射、拔火罐等物理方面的治疗。如果疼痛比较明显，也可以口服一些非甾体类消炎止疼药物进行对症的处理。
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