左手心抽筋
抽筋是由于肌肉或者是肌腱痉挛引起的。常见的原因有受到寒冷的刺激，缺钙或者是缺血的原因，比如说手在受到冷空气、冷水的刺激之后会引起手心抽筋的症状。
或者是晚上睡觉的时候压迫上肢，引起局部的缺血，这些缺血的原因也会引起肌肉或者是肌腱的痉挛诱发手心抽筋的症状。
另外就是一些缺钙的原因。所以平时要注意防寒保暖，晚上睡觉的时候尽量避免长时间的压迫某一个肢体，还有就是要注意补钙，多晒太阳，多吃一些含钙高的食物。
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