躺下脚抽筋怎么回事
抽筋其实就是肌肉或者是肌腱痉挛引起的。躺下之后脚抽筋可能是由于肢体受到压迫之后缺血的原因导致的抽筋。
因为躺下之后如果下肢受到压迫,血液循环障碍会引起肌肉的痉挛导致抽筋。在抽筋发作的时候可以热敷,或者是用温水泡浴或者是局部按摩都可以有效的缓解抽筋的症状。
晚上睡觉的时候尽量不要压迫肢体,导致缺血。平时要注意补钙,多晒太阳,避免受寒,注意保暖。
抽筋其实就是肌肉或者是肌腱痉挛引起的。躺下之后脚抽筋可能是由于肢体受到压迫之后缺血的原因导致的抽筋。
因为躺下之后如果下肢受到压迫,血液循环障碍会引起肌肉的痉挛导致抽筋。在抽筋发作的时候可以热敷,或者是用温水泡浴或者是局部按摩都可以有效的缓解抽筋的症状。
晚上睡觉的时候尽量不要压迫肢体,导致缺血。平时要注意补钙,多晒太阳,避免受寒,注意保暖。
开封市中心医院 中医科
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