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疲劳会腿抽筋吗

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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很多的人在剧烈运动之后或者是特别疲劳的时候有可能造成下肢抽筋,主要是因为这个时候肌肉自发的兴奋性比较高,局部可能有一些电解质的紊乱从而诱发了抽筋。

因此建议患者不要从事剧烈的活动,一定要注意休息,在活动之前一定要做好热身的工作的。

另一方面经常出现腿抽筋也要注意是不是缺钙所引起的,血钙降低也是引起抽筋一个非常常见的原因的,对于这种患者建议要多晒太阳以及适当的补充一些钙片、维生素D进行治疗。

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