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吃芹菜抽筋吗

: 彭淼云 主治医师
茂名市人民医院内科
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芹菜具有降压、镇静、安神补血的功效，芹菜的营养价值比较高，菜汁中含有丰富的芹菜素能够有效地维持人体血管的功能、增加血管弹性。

同时芹菜含有大量铁元素和维生素C、各种维生素，所以吃芹菜的话可以补铁，以及降压，改善血管弹性，并且富含纤维可润肠通便，一般来说不会引起抽筋，芹菜富含维生素可促进钙、铁吸收。

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: 彭淼云 主治医师
茂名市人民医院内科; 擅长：从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。

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