女朋友抽筋是怎么回事
抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的，常见的原因有遇到寒冷的刺激、缺钙或者缺血的原因。在抽筋发作的时候可以局部热敷，或局部按摩来缓解抽筋的症状。
在平时要做好预防，尽量避免接触冷水、冷空气，可以有效的预防寒冷的刺激引起的抽筋。适当的补充钙剂、多吃含钙高的食物、多晒太阳、多运动可以有效的预防低钙引起的抽筋。
另外就是晚上睡觉的时候不要长时间保持一个姿势，这样会压迫肢体，导致肢体缺血而诱发抽筋发作。做好这些预防工作可以有效的降低抽筋发作的几率。
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