怎么避免尿床
如果想要避免尿床建议平时要养成良好的作息习惯,早睡早起,另外也可以在睡前两个小时尽量少喝水。
平时建议要注意多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,不要过量酗酒、过度劳累而避免出现尿床的情况。
如果是儿童患者年龄比较小,建议可以在经常尿床的点之前,将患者叫醒起来上厕所也可以避免尿床的情况的发生。
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