如何把腓肠肌变小
小腿肥胖或者腓肠肌区域肥大的常见原因，都是由于小腿皮下的脂肪较多，或者局部的肌肉过于松弛而造成的。
在适当的下肢运动，过程中可以加快消耗局部的脂肪，并使肌肉变得紧张而富有弹性，可使腿型变得细长而优美。
适当跑步并不会使小腿部腓肠肌变的肥大，患者应当坚持适当的体育锻炼，在跑步后适当的拉伸腿部肌肉。
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