分娩前睡姿
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王建英 主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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分娩前也就是在怀孕晚期，这个时候睡觉尽量采取左侧卧位的姿势。左侧卧位可以改善子宫的右旋状态，增加胎盘的血液供应，可以预防或者改善胎儿缺氧状态。
怀孕晚期睡觉的时候注意不要采取仰卧位，否则有可能会造成仰卧位低血压，出现心慌、头晕的症状，还可能会导致胎儿缺氧。如果长时间左侧卧位，有可能会感觉到不舒服，可以与右侧卧位交替，缓解不舒服的症状。但是尽量缩短右侧卧位的时间，以免右侧卧位时造成胎儿缺氧。
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