哺乳期的胸部护理
哺乳期的胸部护理是很重要的，胸部的一些护理好了之后才能有充足的奶，这样对宝宝就很重要，如果奶的分泌量不够，就会影响宝宝的身体健康，所以这个需要护理的。
首先需要饮食上面的注意，多吃一些清淡的饮食，还有吃一些高蛋白质的饮食，比如以鸡肉，鱼肉，牛奶都是可以吃的。还需要喝一些汤汁，这样就可以增加奶的量，每次哺乳的时候都需要按摩一下乳房，还有我们每次哺乳完以后都需要把剩余的奶全部挤出来，这样才有利于下次的哺乳。
哺乳的前后都需要清洗一下乳头，防止一些细菌的污染，在晚上的时候要保证睡眠，这样对分泌的乳汁有好处。
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