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哺乳期可以吃苋菜吗

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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在哺乳期吃一些苋菜是没有问题的，哺乳期可以吃任何平时能吃的食物，只是说在哺乳期同样注意尽量不要偏食任何一种食物，尤其要注意控制生冷的油腻的和刺激性的饮食。

哺乳期也和平时一样，要求尽量的均衡营养，要保持食品的多样化，也要注意，尽量不要吃垃圾食品，增加母乳的量，重要的是要增加宝宝的吸吮，宝宝才是最好的催奶师。

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: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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