哺乳周期是多久
哺乳的周期是很长的,一般来说需要一年的时间,在哺乳的过程中,有很多注意事项,首先在哺乳的时候合适的体位很重要,因为如果体位不合适,就会引起产妇的一些不适,这样对产妇的身体就不好,也不能长期坚持。
喂奶有的甚至会引起腰痛,就需要选择舒适的体位。比如可以座位也可以卧位,都是可以喂奶的,还有注意一下饮食需要吃一些清淡的饮食和一些新鲜的食物,一些高蛋白的食物,还需要均衡营养,蔬菜水果也是需要吃的。
这样的话,奶的质量才会好,每次哺乳的时候都需要按摩一下乳房,防止一些乳腺炎的发生。
哺乳的周期是很长的,一般来说需要一年的时间,在哺乳的过程中,有很多注意事项,首先在哺乳的时候合适的体位很重要,因为如果体位不合适,就会引起产妇的一些不适,这样对产妇的身体就不好,也不能长期坚持。
喂奶有的甚至会引起腰痛,就需要选择舒适的体位。比如可以座位也可以卧位,都是可以喂奶的,还有注意一下饮食需要吃一些清淡的饮食和一些新鲜的食物,一些高蛋白的食物,还需要均衡营养,蔬菜水果也是需要吃的。
这样的话,奶的质量才会好,每次哺乳的时候都需要按摩一下乳房,防止一些乳腺炎的发生。
四川省妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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