肠蠕动过快怎么调理
此时要避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，同时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，可以多吃一些软的、容易消化的食物。
主要以粥和面食为主，可以多喝一些大米粥、小米粥、薏米粥等，要注意多喝水，要保持心情舒畅，要注意多休息，避免熬夜，每天要保证充足的睡眠时间。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意腹部的保暖，今天就讲这么多，谢谢大家聆听！
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