哺乳期出现胃火的治疗
哺乳期卧床的时间会比较长一些,胃肠道蠕动相对也是减弱的,所以有的人有胃火,这也是比较常见的,这样的情况自己要注意好保暖,不要受凉,不要有吃冷食。
或者是接触生冷油腻刺激性的东西。可以吃一些比较容易消化的饮食,吃骨头汤或者鸡汤等等的时候,上面的油腻部分一定要撇掉的。
然后重要的就是要注意,要有足够的睡眠的,带宝宝很辛苦,晚上有熬夜的现象,白天是一定要补足的,要尽量和宝宝同步睡眠,也是可以缓解胃肠道功能紊乱的症状。
哺乳期卧床的时间会比较长一些,胃肠道蠕动相对也是减弱的,所以有的人有胃火,这也是比较常见的,这样的情况自己要注意好保暖,不要受凉,不要有吃冷食。
或者是接触生冷油腻刺激性的东西。可以吃一些比较容易消化的饮食,吃骨头汤或者鸡汤等等的时候,上面的油腻部分一定要撇掉的。
然后重要的就是要注意,要有足够的睡眠的,带宝宝很辛苦,晚上有熬夜的现象,白天是一定要补足的,要尽量和宝宝同步睡眠,也是可以缓解胃肠道功能紊乱的症状。