哺乳期可以吃粽子吗
哺乳期的妇女应该均衡营养，因为乳汁的质量直接影响到婴儿，乳汁可以提供婴儿发育所需要的营养，提高免疫力。哺乳期的妇女是可以吃粽子的，但是一次不要吃得过多，因为粽子中的糯米黏度很高。
不容易消化吸收。粽子可以健脾养胃，益气补血，加强产后女性的身体素质，尤其适用于产后容易出虚汗，腹泻，无力，气短的女性使用。
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