脚后跟疲劳是什么引起的
在日常生活中排除了外伤的原因下,出现了足跟部位疲劳以及出现酸胀、疼痛等症状,通常需要考虑是由于劳损原因引起的,足跟滑囊炎或者足底部位筋膜炎的疾病原因,通常会出现酸胀、疼痛、局部牵拉感以及足踝关节部位无力、疲劳、疲倦感等症状。
在出现相应的症状以后,首先应当注意休息,避免剧烈运动,尽量少做足跟的负重动作,不要长时间的站立或者行走。
同时注意保暖,可以通过局部热敷以及应用相应的非甾体类消炎镇痛药物、软膏来缓解疼痛等症状,一般情况下,通过自我治疗和休养的方法,症状可以逐渐的缓解。