脚后跟肿胀疼痛怎么办
根据问题描述的症状和部位分析，在排除了急性外伤原因的情况下，如果出现了脚后跟部位肿胀、疼痛等症状，需要考虑是由于跟腱炎或者足跟滑囊炎的疾病原因。
主要是由于日常生活中的慢性损伤、劳累或者受凉等原因，引起了局部无菌性炎症的疾病情况，除了疼痛、肿胀等表现，还会出现足踝关节活动无力、活动受限等相应的症状，建议可以先通过自我治疗和休息、保养的方法来改善症状。
可以在局部进行热敷以及按摩、针灸等物理治疗，如果肿胀疼痛症状明显，可以应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状，如果通过自我治疗，症状在1到2周时间内不能逐渐地缓解好转，建议前往正规医院的骨科门诊就诊检查，通过医生的体格检查以及完善相应的物理检查，来明确具体的诊断，以便于采取专业性的治疗。
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