前屈侧腰痛
在日常生活中，如果出现腰背部前屈时一侧腰部疼痛的症状表现，需要考虑是由于腰肌劳损的疾病原因，两侧的腰背肌肉在平时起着支撑和保护腰椎活动的作用，如果在出现腰椎屈曲或者伸直活动时疼痛的症状表现，需要考虑是由于腰背肌劳损所引起的。
除了疼痛的症状表现以外，还会出现腰椎侧屈或者腰椎曲度僵直以及活动受限等其它症状，建议可以前往正规医院的骨科门诊就诊，通过X光片检查可以明确腰椎曲度发生了侧弯或者僵直的情况，就能明确腰背肌劳损的诊断，可以通过相应的药物治疗以及休息保养的方法来缓解症状。
平时避免久坐久站，不要弯腰或者负重，平时要加强腰背部肌肉后仰动作锻炼，来加强肌肉的力量。
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