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关节炎后怎么保护关节

膝关节炎特别是骨性关节炎是老年人最常见的引起关节疼痛症状之一。对于膝关节炎治疗,可以通过佩戴护膝,护膝的作用是保护膝关节,给膝关节提供支撑,有减轻膝关节的压力作用。

除使用护膝保护膝关节治疗以外,还可以同过理疗方式,如局部热敷,烤电,按摩,推拿等,疼痛严重的还可以口服消炎镇痛药物如布洛芬,尼美舒利等治疗。

饮食方面以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些含钙高的食物如海带,虾皮,骨头汤等。

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