做深蹲腰痛
-
-
方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
查看其他语音
有些患者在练习深蹲时，可能会出现腰痛的情况。出现这种情况的原因，主要是由于患者的姿势不对所导致的。此类患者在做深蹲时，有可能会有一些弯腰驼背的情况，也就是在下蹲或者是起立的过程中，上半身一直在向下趴。
这样就造成了患者的腰部持续保持一个不良的姿势。此时就会导致患者的腰部肌肉出现过度的疲劳。
在某些患者当中，还有可能会引起急性的腰扭伤的情况。此时就会使患者出现了非常明显的腰部疼痛。针对该类患者，需要暂停此类锻炼，然后持续的卧床休息。在此类症状获得缓解之后，进行一些姿势规范的深蹲锻炼。
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长： 中西医结合治疗创...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科
擅长： 擅长足踝部骨折脱...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长： 熟练掌握骨科常见...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 骨科
擅长： 特长；1.四肢骨...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 骨科
擅长： 擅长创伤和骨病的...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长： 从事普外专业30...
-
-
黑龙江省康复医院 骨外科
擅长： 擅长骨坏死的临床...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长： 乳腺癌的早期诊断...
公众号
头条号
百家号