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什么是椭圆机腰痛

: 杨威 主治医师
南宁市第二人民医院骨外科
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玩椭圆机如果有腰痛，则考虑形成了急性腰扭伤，主要为运动时姿势不良所导致，这时需要立即停止进行椭圆机运动，然后进行腰部的制动休息。

在受伤后48小时之内可以使用冰袋冰敷腰部，48小时之后改为热敷理疗。如果腰痛较为明显，可以口服消炎镇痛类的药物来缓解疼痛，像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等都具有良好的止痛效果。

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: 杨威 主治医师
南宁市第二人民医院骨外科; 擅长：对骨外科疾病的诊断和治疗。

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