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怎么治好白发

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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要治疗白发,建议如下:

第一、可以使用中医的方法,比如用中药进行调理,可以用滋补肝肾的一些中药。

第二、建议可以通过饮食和生活习惯的改变进行调理,比如多吃黑豆等食物,可多补充微量元素,特别是钙、铁、锌、硒等。

第三、要学会放松,缓解压力,保持乐观的情绪,避免熬夜,增强自身的免疫力。

第四、建议尽量选择对头皮刺激性小的洗发剂。染发剂、烫发剂尽量选择一些植物性的最好。

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朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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