痛经的调理方法
痛经是常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛，对账伴有腰酸或其他不适症状，严重者影响生活和工作，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。原发性痛经还受精神神经因素影响疼痛的主观感受，也与个人的痛阈有关。
治疗一般的治疗应该重视心理治疗，消除紧张和顾虑，可缓解疼痛，足够的睡眠和休息，规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助，疼痛不能忍受时可辅助药物治疗。
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