怎么防止绝经
每一个妇女都会面对绝经的，绝经意味着卵巢功能的衰退，卵巢是有寿命的，妇女一生，可能释放400到500个卵泡，当卵泡彻底排完以后，卵巢就趋向衰败。
不再分泌卵子，不再分泌雌孕激素，但是如果妇女注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意优质蛋白饮食，
注意摄取鸡蛋，牛奶，豆浆等食物，注意多吃新鲜蔬菜和水果，保持情绪乐观，避免生气。这样可以有效的防止绝经提前。
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