减缓痛经的方法
缓解痛经常用的方法有两种一，一般治疗重视心理治疗，说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。
经期前后注意保暖，或者下腹部放置热水袋，少食辛辣生冷饮食，戒烟戒酒均对缓解痛经有一定的帮助。对于疼痛不能忍受时可辅以药物治疗。
二，药物治疗常用的药物有，前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬，酮洛芬。对于要求避孕的痛经患者，也可口服避孕药或使用孕激素药物如安宫黄体酮。
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