痛经发凉怎么办
痛经是常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀伴有腰酸或其他不适，症状严重者影响生活和工作。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关，原发性痛经还受精神神经因素影响。
疼痛的主观感受也和个人的痛阈有关，治疗应该重视心理治疗让消除紧张和顾虑，可缓解疼痛。
足够的休息和睡眠，适度的锻炼均对缓解疼痛有一定的帮助，痛经期间应该注意保暖。
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