九江市妇幼保健院 妇产科
妇女在月经前和月经期,受凉或着是吃生冷的东西,都容易造成痛经或者加重原有的痛经。
建议平时,特别在月经来之前和经期要注意保暖,避免受凉,尽量不要吃冰的东西,多吃一些温性的食物,可以在月经期喝一些红糖,这样的话,有助于缓解痛经的症状。
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