痛经走路可以吗
痛经是可以走路的，适当的活动对痛经有一定的帮助，但是不能剧烈的走路或者剧烈的活动，就会加重痛经的症状，痛经是一些盆腔的子宫内膜异位症引起的，就需要找一下原因。
痛经的时候可以吃一些药物来控制，常用的药物，有一些布洛芬的缓释胶囊或者舒尔经片都是可以吃的。吃了药以后，大多数的疼痛就会缓解疼痛，缓解以后还需要吃一些饮食方面的注意，清淡的饮食很重要。
一些蛋白质，比如鱼肉，鸡肉都是可以吃的，以清淡为主，少吃辣椒，还有多休息，充足的睡眠可以减轻疼痛，还要放松心情，转移注意力，可以听听音乐，都是可以缓解疼痛的。
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