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5点算夜尿吗

秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

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所谓的夜尿,是指夜晚排尿。这里所说的夜晚这个时间段,并没有明确的时间规定,因为不同地区不同国家有不同的时间,比如说北京时间,纽约时间,新加坡时间等等。

正常人的夜尿频率一般为0到2次,尿量是300至400毫升,大约为24小时总尿量的四分之一到三分之一。

如果早睡早起,比如古人说的三更灯火五更鸡,九点多十点入睡,早上四点多五点起床,这个时候的排尿不算是夜尿。但是,如果晚睡晚起,到了凌晨五点钟被尿憋醒了起来排尿,这种情况就算夜尿了。

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