骨质疏松的症状包括
骨质疏松是由于骨量明显减少，骨吸收增加，导致骨骼破坏，出现骨骼疼痛，多见腰背部疼痛，并延脊柱两侧扩散，疼痛在久站，弯腰，剧烈运动后疼痛加重，休息后或卧位时疼痛减轻。由于椎体压缩变形，出现驼背及身长缩短。
严重时会导致脆性骨折。由于骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性，建议老年人群要重视自己身体变化，适当运动锻炼身体，多晒太阳补充钙质。饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物，多吃应季新鲜水果蔬菜，避免喝咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒。
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