如何判断骨质疏松
骨质疏松是由于单位体积内骨量明显减少，骨骼钙质流失，骨骼出现破坏。患者会出现疼痛，以腰背部疼痛明显症状，并向脊柱两侧放射，随着病情进一步发展身长缩短及驼背。
出现这些症状时建议进行骨密度测定，骨密度值为负2.5可以明确诊断骨质疏松。当患者出现骨折时为严重骨质疏松。建议服用钙剂，维生素D，抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗。
饮食应多吃高钙食物，多吃应季新鲜水果蔬菜，避免喝咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒。平时多外出晒太阳补充钙质。
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