骨质疏松补钙可以吗
骨质疏松是单位体积内骨量减少，骨吸收增加，导致钙质流失及吸收利用率低，导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性，当这些人出现腰背部疼痛，疼痛向脊柱两侧放射，驼背及身长缩短时需要进行骨密度测定，可以明确诊断。
可以服用钙剂治疗，但是同时还要服用维生素D，二膦酸盐，降钙素，甲状旁腺激素的抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗。绝经后女性还要补充雌激素治疗，能够强韧骨骼防止骨折。日常生活中多吃高钙及优质蛋白质食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免喝咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒。多外出晒太阳适当运动锻炼身体。
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