胆固醇血脂稠
胆固醇高跟血脂稠,并不是一回事,血脂除了胆固醇还有甘油三酯。胆固醇高的患者,除了要遵守医嘱,按时服用药物降脂,还需要注意低脂饮食。吃不含胆固醇的或者胆固醇含量比较少的食物,一般医学上认为胆固醇的摄入量每天应该小于300毫克。
而禽蛋的蛋清禽肉,乳品,鱼,所有植物性的食物都是比较适合胆固醇高的人吃的。而蛋黄,动物肾脏,螃蟹,都是胆固醇含量非常高的。
患者应避免食用。胆固醇高的人一般与饮食有关,患者还需要控制体重,加强运动锻炼。注意休息,劳逸结合。
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