头部按摩手法
通过按摩头部刺激头皮的毛细血管，形成扩张，可使血液循环旺盛，供给大脑组织更多的氧气，营养充足，也会精力更加充沛，而且还利于头发生长，防止头发脱落等作用。
而且头部有很多穴位，如百会穴，玉枕穴，一定程度上起到调节神经衰竭，缓解失眠，健忘症等。
头部按摩多以挠头，指压，擦法较为常见，抓挠可轻度通过抓挠刺激头皮血压，对调节一些失眠，神经衰竭会有一定改善。
指压可以双手指腹，从后脑枕骨开始按摩按住，螺旋转动指腹，提起以反复动作逐渐往上，直到按摩整个头部，可起到放松，舒缓疲劳等作用。
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