蓝莓的功效与作用
蓝莓是一种富营养价值的水果，含有大量的氨基酸、微量元素以及维生素、矿物质，尤其含有大量的花青素具有抗氧化的作用。
花青素能够提高细胞衰老以及美容养颜，还可以延缓脑神经的衰老、提高记忆力，能够预防一些心脏病以及癌症等慢性疾病。
蓝莓也有一定的热量建议糖尿病患者尽量不要食用，或者在血糖控制理想的情况下两餐之间可以少量的吃蓝莓，建议每天不要超过20克。
-
-
广西民族医院 营养学科
擅长： 糖尿病、肾病、营...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长： 擅长将中医药和临...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长： 对普外科危重症疾...
-
-
湘南学院附属医院 营养科
擅长： 各种疾病状态下的...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长： 擅长内分泌常见病...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长： 肥胖症、代谢综合...
-
-
广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长： 擅长糖尿病、肾病...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长： 擅长小儿腹痛、腹...
-
-
去痛片的作用与副作用
去痛片是一种复方制剂，它其中成分有氨基比林、非那西丁、还有咖啡因和本巴比妥，对于... 详细»
-
-
地塞米松的作用及其副作用
地塞米松属于肾上腺皮质激素类药，具有抗炎、抗过敏、抗风湿和免疫抑制作用。 详细»
公众号
头条号
百家号