咖啡对身体有什么坏处
咖啡是一个兴奋性的饮料，咖啡内含有很高的营养价值，含有人体所需要的维生素，微量元素，矿物质，尤其咖啡内含有的咖啡因能够起到振奋精神的作用，提高工作效率，改善由于工作劳累引起的疲劳状态。
但是饮咖啡不当也会给机体带来一定的危害。对于喝咖啡过敏者不要饮用，饮用咖啡以后出现胃肠道刺激症状的人群，尽量不要饮用。睡觉前不要饮咖啡，因为饮咖啡以后容易导致失眠，影响睡眠质量。如果饮用咖啡过多、太浓，容易引起交感神经性兴奋性增强，引起心慌。
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