小米的功效与作用
小米含有丰富的淀粉、无机盐和胡萝卜素，同时还含有丰富的维生素，可以避免维生素缺乏的情况 同时还含有丰富的铜元素，能够维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇适当的多应用，可以避免早产等情况的发生。
同时还含有丰富的碘元素，是合成甲状腺激素必不可少的元素，同时还含有硒元素，可以改善性功能，增加视力和防止眼科疾病的发生，同时还含有丰富的雌激素。
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