哺乳能减肥吗
哺乳期也是可以进行减肥的，主要是调整好饮食的种类，一方面要保证营养的充分。
但另一方面还要控制好饮食的总热量，也就是尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总量。
同时主要是适当的进行活动锻炼，要根据身体情况来选择合适的锻炼方法，有效的消耗身体的热量促进脂肪的燃烧就能够达到一定的减肥效果。
不能应用任何的减肥产品，避免影响到哺乳的情况。
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