牛奶涨气吗
喝牛奶通常并不会导致出现有胀气的情况，但是如果空腹进行应用，就很容易导致出现有消化不良的情况发生容易引起腹胀的症状。
平时注意不要空腹进行饮用同时也不要一次性用量太多，通常每天喝半斤牛奶，最多喝一斤牛奶就可以。
牛奶的营养价值比较高也可以起到强身健体的作用，同时也可以起到很好的补钙的效果，避免出现有缺钙的情况发生。
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