哺乳期怎样减肥
哺乳期减肥是不能够应用任何减肥药物和减肥产品的，建议主要是进行健康的减肥，也就是合理的控制饮食的情况，同时加强运动锻炼。
饮食上面主要是少吃一些主食，多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些油炸的食品，一方面要保证营养的充分，另一方面主要是控制好饮食的总热量。
建议根据身体的情况逐渐的增加运动量。有效的消耗身体的热量，这样就能够达到比较好的减肥效果。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长： 对各类肿瘤患者进...
-
-
徐州市第一人民医院 营养科
擅长： 肥胖和重度消瘦的...
-
-
柳州市中医院 营养科
擅长： 擅长各类人群的营...
-
-
南充市中心医院 临床营养科
擅长： 从事消化内科临床...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长： 1.孕期和产后医...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长： 恶性肿瘤病人的肠...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长： 通过营养素分析计...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长： 小儿外科围手术期...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号