戒烟出现眼花正常吗
我们知道很多人在戒烟的过程中都会有这种戒断综合症，就是容易出现这种眼花，看东西炫光，头晕目眩的这种情况，这个是非常正常的。
过一段时间之后，这个症状就会慢慢的缓解，但是在这一阶段，如果出现眼花，最好还是养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机电脑，也不要长时间的熬夜，否则非常容易加重这个眼花的症状，也一定要注意休息，养成一个良好的作息习惯。
我们知道熬夜对眼睛的损伤非常的大，在饮食方面一定要注意，千万不要吃一些过度油腻，以及辛辣刺激的东西，也不要喝酒，最好还是不要喝太多的碳酸饮料，一定要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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