看黑白眼花
在日常生活中，很多人都会有这种情况，这个往往就是用眼过度导致的，当然现在用眼过度的发病率非常的高，平常的时候很多人都喜欢长时间近距离的用眼，这个就是导致用眼过度发病最大的原因，如果出现这种情况最好局部进行眼睛的热敷，一天三次一次十五分钟温度在50度以下。
同时最好用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，现在最常用的就是七叶洋地黄双苷滴眼液，当然也可以适当用一下玻璃酸钠滴眼液，这些效果都不错，千万不要用手去揉眼睛，这个往往会导致病情的加重。
在日常生活中一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，同时在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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