熬夜视力会怎样
我们知道熬夜对眼睛的损伤非常的大,不仅会导致近视度数急剧增加,而且还有可能会出现结膜炎以及干眼症,所以说平常的时候一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,同时一定要养成一个良好的作息习惯。
很多人熬夜就是为了看手机,电脑,当我们长时间盯着手机电脑的屏幕,我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少,这样就非常容易导致眼睛的干涩,疼痛,异物感,烧灼感,怕光流眼泪的这种症状,也非常容易导致干眼症的发生。
平时的时候,到一定时间一定要尽快的进行休息,千万不要长时间的熬夜,平时一定要多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物。
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