散光食谱
散光也是屈光不正,也会导致视力的低下。
如果有散光一定要尽快的去医院纠正,看看是什么类型的,看看具体的度数,散光的轴向。
一般来说,如果是规则性的散光,这个可以配一副合适的框架眼镜。如果是不规则性的散光,这个可能需要戴一副合适的角膜接触镜。
在饮食方面注意一下,也能够缓解散光度数增加。平时千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西,应该多吃一些富含营养的东西,比如牛奶,鸡蛋之类,也可以多吃一些新鲜的青菜和水果,含有丰富的维生素A,维生素C和维生素E,多吃一些菠菜,油菜,芹菜,胡萝卜等,也可以多吃一些蓝莓,苦瓜,西瓜,苹果,鸭梨。