女人眼疲劳怎么办
我们知道在日常生活中,现在随着各种电子产品的广泛应用,眼睛疲劳的这个现象出现的概率也越来越高,而一旦出现眼睛的疲劳,一定要闭眼休息,可以做一下眼睛的热敷或者按摩促进眼部的血液循环,促进泪液的分泌,这个效果还是非常不错的。
当然也可以用一下缓解眼睛疲劳以及干涩滴眼液,现在最常用的就是七叶洋地黄双苷滴眼液以及玻璃酸钠滴眼液,这些效果都还是非常不错的。
同时一定要注意多进行户外活动,每隔一段时间向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松,平时在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能够有效的补充维生素A,维生素C以及维生素E。