抗疲劳的眼镜
我们知道在日常生活中，很多人都喜欢用那种抗疲劳的眼镜，觉得即使长时间看手机，电脑也没什么太大问题，戴上这个眼镜之后，就能起到很神奇的效果，其实这种想法是非常错误的，即使是戴上这种抗疲劳的眼镜眼，一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
如果长时间近距离用眼，长时间盯着手机电脑的屏幕也会导致近视的度数急剧的增加，所以平时的时候一定要注意每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，可以适当用一下七叶洋地黄双苷滴眼液，这个可以缓解眼睛的疲劳。
平时也一定要注意在饮食方面多吃一些清淡的，多吃一些新鲜的青菜和水果，这样可以有效的补充维生素A，维生素C和维生素E。
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